١ - ما مضى فات ، وما ذهب مات ، فلا تفكر فيما مضى ، فقد ذهب وانقضى .
٢ - ارض بالقضاء المحتوم ، والرزق المقسوم ،كل شي بقدر ، فدع الــضـجـر.
٣ - عليك بالمشي والرياضه ، واجتنب الكسل والخمول ، واهجر الفراغ والبطاله .
٤ - جدد حياتك ، ونوع اساليب معيشتك ، وغير من الروتين الذي تعيشه .
٥ - لا تتوقع الحوادث ، ولا تنتظر السوء ، ولا تصدق الشائعات ، ولا تستسلم للاراجيف .
٦ - لا تجالس البغضاء والثقلاء والحسده ،فإنهم حمى الروح ، وهم رسل الكدر وحملة الأحزان .
٧ - خير الاصحاب من تثق به وترتاح ، وتفضي اليه بمتاعبك ويشاركك همومك ، ولا يفشي سرك .
٨ - لن تسعد بالسفر من بلد الي بلد ، وهمك معك ، لكن انتقل من شعور الي شعور لتجد السرور .
٩ - ابسط وجهك للناس تكسب ودهم ، وألن لهم الكلام يحبوك.
١٠ - لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن ، فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شي.
١١ - لا تفرح اعدائك بغضبك وحزنك ، فإن هذا ما يريدون ، فلا تحقق امنيتهم الغالية في تعكير حياتك.
١٢ - لا توقد فرنا في صدرك من العداوات والاحقاد ، وبغض الناس ، وكره الآخرين ، فإن هذا عذاب دائم.
١٣ - قدر أسوأ الاحتمالات عند الخوف من الحوادث ، ثم وطن نفسك لتقبل ذلك فسوف تجد الراحه واليسر.
١٤ - الطعام سعادة يوم ، _والسفر سعادة اسبوع ، و~<<الزواج >>~سعادة شهر ، والمال سعادة سنة
١٥ - العاقل يكثر اصدقاءه ويقلل اعداءه ، فإن الصديق يحصل في سنة والعدو يحصل في يوم
١٦ - إذا تذكرت الماضي فاذكر تاريخك المشرق لتفرح ، وإذا ذكرت يومك فأذكر إنجازك تسعد ، وإذا ذكرت الغد فاذكر أحلامك الجميله لتتفاءل .
١٧- الحياة قصيره فلا تقصرها أكثر بالنكد ، والصديق قليل فلا تخسره باللوم، والاعداء كثير فلا تزد عددهم بسوء الخلق .
١٨-فكر في الذين تحبهم ولا تعط من تكرهم لحظه واحدة من حياتك ، فإنهم لا يعلمون عنك وعن همك .
< ركــز عــلــى الأخــيــره >
وقال المتنبي :
والهم يخترم الجسيم نحافة
ويشيب ناصية الغلام ويهرم
موضوع: نــصــائــح للابـتـعــاد عـــن الحـــزن 
الأربعاء ديسمبر 26, 2007 11:33 pm
